Я из неё хлеб делаю, в овсяно блин добавляю
26 Aug 22 by member: Цыбина Валентина
|
А помогает с пищеварением?
26 Aug 22 by member: Nana-kate
|
Да у меня ним все в порядке, или вы о чем?
26 Aug 22 by member: Цыбина Валентина
|
Добавляла в йогурты, в кашу, просто с кефиром. Сейчас не ем 🤷🏼♀️
26 Aug 22 by member: лиса ☀️
|
26 Aug 22 by member: TATIana♡
|
пью с кефиром в качестве перекуса если ужинала рано.
26 Aug 22 by member: Ноныч
|
Цыбина Валентина, а как вы делаете из неё хлеб?
26 Aug 22 by member: liwetta
|
26 Aug 22 by member: Nana-kate
|
когда-то в кефир добавляла, потом надоело
26 Aug 22 by member: АстиМартина
|
50гр клетчатка, 50гр сметана, 2 яйца, и любые специи по вкусу. Форму смазываю слегка и в микроволновку на 4 минуты
26 Aug 22 by member: Цыбина Валентина
|
Если не доедаете клетчатку из продуктов питания, то вполне себе рабочая вещь
26 Aug 22 by member: vlyutorovich
|
мне очень помогает с пищеварением
26 Aug 22 by member: smiris_i_rasslabsya
|