|
84-63-94 58,5 кг 176 см
|
1725 kcal
|
Fat: 43.17g | Prot: 112.85g | Carbs: 200.93g.
Breakfast: Hochland Творожный Сыр с Сливочный, ВкусВилл Хлеб Житный Цельнозерновой без Муки, Самокат Овсяное Молоко, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Красная Икра Кета Соленая Боковник, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Фасованный Лёгкий 30%, Коломенское Лаваш Армянский Бездрожжевой, Ясно Солнышко Хлопья Рисовые. Lunch: One Price Coffee Эспрессо-Тоник, Вьеткафе Мьен Сао Га. Dinner: Самокат Овсяное Молоко, Pure Protein Мультикомпонентный Протеин, Куриная Грудка Отварная, Яичный Белок. Snacks/Other: Яблоко, Верность Качеству Априори Горький Шоколад 85% Какао. more...
|
|
1589 kcal
|
Exercise:
Силовая на все тело - 35 minutes, Resting - 15 hours and 25 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
 Comments
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
daria_trukhanova's Weight History
|