Всем приятного аппетита🍽 Обед: 📎 Грибной суп-пюре🍲 📎 Макароны из тсп 🌾 📎 Котлетки рыбные паровые🐟 📎 Овощи и зелень🥒🍅🥬 📌 На 396 ккал👌
|
1143 kcal
|
Fat: 50.83g | Prot: 65.53g | Carbs: 95.87g.
Breakfast: Морской Сезон Горбуша Слабосоленая , Мёд, Творог 9%, Блины Диетические. Lunch: Азбука Вкуса Котлета Рыбная на Пару, Макароны Отварные, Три Правила Грибной Крем-Суп со Сливками. Dinner: Жареное Яйцо, Сыр Российский. Snacks/Other: Мирель Торт Наполеон с Заварным Кремом. more...
|
|
1729 kcal
|
Exercise:
Walking (slow) - 3/kph - 1 hour, Running (jogging) - 8/kph - 24 minutes, Resting - 14 hours and 36 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
milasafronova's Weight History
|