Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
50.2 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1626 kcal
|
Fat: 75.49g | Prot: 97.23g | Carbs: 131.34g.
Breakfast: Milky Way Шоколадный Батончик, Сахар, Красная Цена Молоко 1,5%, Арзамасский Хлеб Сэндвич-Лайт Пшеничные, Экомилк Масло Крестьянское Сливочное, Брест Литовск Сыр Финский 45%. Lunch: Курица с кабачками и грибами, Гречка Отварная. Dinner: Банан, Фруто Няня Овсяная Каша Банан Яблоко, Приволжский Творог 1,8%, Рогачев Сгущенка. Snacks/Other: Щедрые Хлебцы Особые с Семёнами Кунжута, FitnesShock Батончик Coconut, Яйцо. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Atletka-kotletka's Weight History
|