Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2022
|
102.1 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 27.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1593 kcal
|
Fat: 145.49g | Prot: 49.84g | Carbs: 22.78g.
Lunch: Oldenburger Сыр с Томатом и Базиликом, Сметана 15%, Ежевика, Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Лента Свинина Грудинка. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|