초코코비's Journal, 26 Aug 22

대패목살로 한 규동~~

View Diet Calendar, 26 August 2022:
1672 kcal Fat: 64.03g | Prot: 75.08g | Carbs: 198.90g.   Breakfast: 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 덴마크 우유 테이크 얼라이브 블러드 오렌지. Lunch: 한돈 목심, 달걀, 백설 올리고당, 간장, 밥, 사과. Dinner: 함박스테이크 고메, CJ 함흥비빔냉면소스, 쌈무, 플무원 두부면. Snacks/Other: 대상웰라이프 뉴케어 케이디플러스, 맥심 모카골드 마일드 커피믹스, 츄파춥스 츄파춥스, 해태 버터링 (29g). more...
889 kcal Exercise: Walking (slow) - 3/kph - 20 minutes, Circuit Training - 53 minutes, Exercise Machine - 1 hour and 30 minutes, Google Fit - 21 hours and 17 minutes. more...

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