Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
71.8 kg
Lost so far: 4.4 kg.
Still to go: 3.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1701 kcal
|
Fat: 60.53g | Prot: 110.65g | Carbs: 183.27g.
Breakfast: Пицца грудка сыр. Lunch: Виноград, Золото Сеймы Яйцо, Навага, Лаваш, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Помидоры, Здоровая Ферма Варено-Копченая Куриная Грудка, Брест Литовск Сыр Легкий 18,2%. Dinner: Sweetnella Чурчхела Гранат, Запеченный Картофель, Масло Подсолнечное, Наггетсы индейка. Snacks/Other: Sweetnella Чурчхела Абрикос, Виноград, Danke Творог 5%, Село Зеленое Творог 0,5%. more...
|
Gaining 3.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|