|
24.08
|
90.9 kg
Lost so far: 15.7 kg.
Still to go: 15.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1909 kcal
|
Fat: 69.96g | Prot: 70.18g | Carbs: 257.11g.
Breakfast: Невский Десерт Зефир Бело-Розовый, Помидоры, Calve Майонезный Соус Лёгкий, Вареное Яйцо, Лента Масло Сливочное 82,5%, Лимак Хлеб Карельский, Сахар, Простоквашино Молоко Отборное 3,8%, Кофе. Lunch: Лук, Помидоры, Я Люблю Готовить Салатная Заправка Французские Пряности и Чеснок , Calve Соус Сливочно-Чесночный , Магнит Картофель, Лимак Хлеб Прибалтийский Ароматный. Dinner: Мёд, Радость Вкуса Сыр Львиное Сердце 45%. Snacks/Other: Активия Натуральный Биойогурт с Вишней + Чиа. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|