ssawass's Journal, 25 Aug 22

Kilo verme döminde plato evresi nedenlerini aklima gelenleri siraladim (Yorumda) Aslinda 4. Madde eksikliği diğer bütün maddelerin oluşmasinada neden olabiliyor. En az bazal metabolizmanizi hesaplayip altina düşmemenizi tavsiye ederim.

35 Supporters    Support   

Comments 
Bahar 👍🏼👍🏼 
26 Aug 22 by member: ssawass
Heldic bazi durumlarda oluşur özellikle ağirlik ant yapan ve bmr alti beslenenlerde yıkım söz konusu cunku . Adrenalin desarji kortizol glukoneogenez insulini yukseltir. Ama o maddeyi yazarken asil kastettigim; ogun atlayip bmr alti yada cok dusuk kalori beslenenlerde yeme bozukluğu duygusal açlik sebebiylee insulin direnci olusabilir. 
26 Aug 22 by member: ssawass
Teşekkürler✨ 
26 Aug 22 by member: Ecekral
Keşke şu tahliller devlet hastanelerinde ücretsiz yapılsa. Üniversite hastaneleri hariç %90 ilçede yarısı özel lab. Hariç yok şu tahlillerin. Baktırmakta 1 haftalık dolu dolu beslenme parası . Güzel bilgiler paylaşım için tşk. 
26 Aug 22 by member: Dr_Fatih
Muğlanın hiçbir ilçesinde - insülin - vitamin d - çinko bakılmıyor en basiti ;) 
26 Aug 22 by member: Dr_Fatih
İl merkezinde olabilir . Zaten ilçeler için yazdım dikkatli okumamışsınız .  
26 Aug 22 by member: Dr_Fatih
Sağlıklı kilo vermek istiyorum be kadar sürede kaç kilo vermem gerekir ve kaç kalori almalıyım çok fazla bilgi kirliliği var daha önce çok verdim ama sağlıklı olmadığı için hep geri aldım bu sefer kalıcı olmasını istiyorum yardımcı olur musun  
26 Aug 22 by member: diray nehir
3 ve 5in nedeni ne ki?  
26 Aug 22 by member: va etre bien

     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


ssawass's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.