|
На фото 450 ккал: овощи, рис, камбала запесеная (прилипла к фольге, потому на терелку не положила). дополнительно был кофе со сливками и самодельный мармелад из ряженки и желатина. Итого обед на 500 ккал.
|
1447 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 94.51g | Carbs: 174.74g.
Breakfast: Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Магнит Слива, Campina Сливки Порционные, Помидоры, Рис Круглозерный в Пакетиках, Лук, Морковь, Оливковое Масло, Камбала, ООО "Норовское Молоко" Ряженка НО-РОВ 2,5%, Магнит Желатин Пищевой, Красный Октябрь Какао Порошок, Юбилейное Печенье Традиционное, Пятерочка Груша Сезонная, Саранский Консервный Завод Молоко Цельное Сгущенное с Сахаром, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Геркулес Традиционный, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Кофе (из Молотых Зерен), Яйцо. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
oly_1171's Weight History
|