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1161 kcal
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Fat: 27.47g | Prot: 92.12g | Carbs: 153.89g.
Breakfast: コーヒー, ココナッツオイル, ゆで卵, CGC すけそうだらソーセージ, 永谷園 松茸の味お吸い物, ダノン オイコス プレーン・砂糖不使用. Lunch: ヤマザキ製パン 糖質ひかえめブレッド, ミツカン 料理酒, ミツカン 本みりん, 豚ヒレ肉, 明星食品 ロカボNOODLES 野菜たっぷり醤油. Dinner: ミニトマト, たくあん, みょうが, もずく酢, きゅうり, ご飯, ニンジン, 永谷園 松茸の味お吸い物, しいたけ, 豚ヒレ肉, もやし, オリーブオイル, ミツカン 本みりん, ミツカン 料理酒. Snacks/Other: 大森屋 バリバリ職人, 伊藤園 黒酢で活性, 飴. more...
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