|
Вчера прошла 11300 шагов, но не убавилось ни грамма, скачала приложение это и начинаю считать калории…начинаю новый путь к похудению….
|
1321 kcal
|
Fat: 16.14g | Prot: 40.87g | Carbs: 287.84g.
Breakfast: Каша Пшенная на Молоке, Каша Рисовая на Молоке. Lunch: Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Кофе с Молоком и Сахаром, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Кофе с Молоком и Сахаром, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли). Dinner: Край Каравай Батон Нарезной, Желтая Кукуруза (Целые Початки, без Соли), Суп Куриный с Вермишелью, Красное Яблоко. more...
|
|
1040 kcal
|
Exercise:
Walking (moderate) - 5/kph - 3 hours, Apple Health - 21 hours. more...
|
|