TamaraTerziyan's Journal, 25 Aug 22

Ленивые чуду/кутабы с творожно- сырной начинкой, ммм)
Всем доброе утро и приятного аппетита.

View Diet Calendar, 25 August 2022:
1493 kcal Fat: 47.43g | Prot: 110.67g | Carbs: 160.42g.   Breakfast: Помидоры, Chikalab Chika Sport, Простоквашино Сметана 10%, Магнит Сыр Адыгейский Домашний , Ашан Творог Зерно Обезжиренный 0,5%, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Parmalat Молоко Низколактозное 0,05%. Lunch: Bombbar Fitness Cookie Oatmeal Chocolate Mint, Zero Соус Том Ям, San Bonsai Севый Соус, Sen Soy Чипсы Нори, Galbani Сыр Мягкий Рикотта, Простоквашино Молоко Безлактозное 1,5%, Помидоры, Простоквашино Сливки 10%, Мидори Ширатаки Феттучини, Запеченный или Жареный Лосось. Dinner: Окей Творог Обезжиренный 0,1%, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколад, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%. Snacks/Other: Арбуз. more...
1581 kcal Exercise: Google Fit - 24 hours. more...



     
 

Submit a Comment


You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
 


TamaraTerziyan's Weight History


Get the app
    
© 2024 FatSecret. All rights reserved.