Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 6.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1088 kcal
|
Fat: 38.18g | Prot: 59.19g | Carbs: 130.39g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Красное Яблоко, Простоквашино Кефир 2,5%, Nutiva Семена Чиа, Мёд. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Спагетти из Цельной Пшеницы (Вареные). Dinner: Кубаночка Кабачковая Икра , Яйцо. Snacks/Other: Tasty Style Хлебцы Гречневые, Tropicana Томатный Сок. more...
|
Gaining 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|