Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
47.9 kg
Lost so far: 13.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 34.34g | Prot: 52.75g | Carbs: 148.28g.
Breakfast: Сгущёнка , ВкусВилл Хлеб Тартин Пшенично-Ржаной, Бонджорно Рикотта Ванильная. Lunch: Фундук Ням, Bombbar Протеиновый Батончик Chocolate-Hazelnut. Dinner: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой Су-Вид. Snacks/Other: Фрутоняня Молоко с Печеньем, Фрутоняня Печенье Овсяное. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
слойка с сыром's Weight History
|