Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2022
|
58.7 kg
Lost so far: 2.3 kg.
Still to go: 3.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1152 kcal
|
Fat: 57.28g | Prot: 46.23g | Carbs: 116.14g.
Breakfast: Alto Concetto Окорок Сыровяленый, Хлебозавод Юг Руси Хлеб Пшенично-Ржаной, Самбери Сыр Рокфорти с Голубой Плесенью 55% Беларусь, Огурец (без Кожуры). Lunch: Табрис Перец Болгарский на Гриле, Суп&Go Окрошка на Кефире с Колбасой. Dinner: Нектарины, Пять Плюсов Перец Фаршированный Мясом и Рисом. Snacks/Other: Михайловский Салат из Капусты с Горошком, Вареное Яйцо, Груша, Ростагроэкспорт Сырок Глазированный в Кондитерской Глазури "Суфле" с Ванилью 15%. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
katsidetka's Weight History
|