Была106.6's Journal, 24 Aug 22

Итог на сегодня:
🐾Завтрак: тв вафли с каплей джема, сметаны, яйцо, сыр, фр желе, грец орех,кофе с молоком.
🐾Перерыв: пирог с алычой
🐾Обед: рагу, печенка, кусочек бородинского.
🐾Ужин: куриная грудка в духовке, салат
🐾Велопрогулка на 1.5 часа

---

795 kcal

Fat: 27.35g | Prot: 66.27g | Carbs: 70.28g.   Breakfast: Сахарный Песок, Яйцо, Гарнец Овсяная Мука , Простоквашино Творог 5%. more...