Almoço de hoje.
|
1988 kcal
|
Fat: 81.09g | Prot: 138.84g | Carbs: 171.61g.
Breakfast: Tomates, Ovo Cozido. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Arroz com Cenoura, Macarrão, Contra-filé. Dinner: Queijo Coalho, Feijão Tropeiro, Contra-filé, Asa de Frango Frita ou no Forno com Pele (Pele/Revestimento Consumida), Arroz com Cenoura, Macarrão. Snacks/Other: Qualitá Pera Portuguesa. more...
|
|
Comments
Evite misturar macarrão com arroz... você está indo muito bem 😍
24 Aug 22 by member: daurides
|
Daurides - Obrigado, pela dica.
24 Aug 22 by member: MaxwellCutrimFitt
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
MaxwellCutrimFitt's Weight History
|