Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
61.5 kg
Lost so far: 4.3 kg.
Still to go: 4.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1319 kcal
|
Fat: 46.97g | Prot: 53.18g | Carbs: 175.39g.
Breakfast: Слабое Кофе с Сахаром, Сава Вяленое Мясо Свинина, Сыр, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Сахар, Сахар, Knorr Pasta Snack Pot. Dinner: Ehrmann Эрмигурт Пудинг Ванильный, Мираторг Бурек с Мясом, Арбуз, Суп Куриный с Вермишелью. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lonesome_crow1's Weight History
|