Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
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66.4 kg
Lost so far: 13.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2203 kcal
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Fat: 80.59g | Prot: 55.15g | Carbs: 289.18g.
Breakfast: Uva Bianca, Vipiteno Yogurt Mirtillo Nero, Vivi Verde Coop Semi di Chia Biologici. Lunch: Caffè Macchiato, Sciropppo o Liquore, Grissini Semplici, Condimento per Insalata di Olio e Aceto (Ricetta Casalinga), Pomodoro Cuore di Bue, Meloni Gialli, Parmigiano (Grattugiato), Esselunga Burro, Tortuovo Ravioli di Patate, Conad Toma Piemontese, Vino Rosso da Tavola. Dinner: Gandola Golosella Bicolore, Despar Tortellini Freschi alla Carne . Snacks/Other: Gelato, Coni Gelato (Wafer). more...
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Losing 2.1 kg a Week
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