nataliyaevko's Journal, 24 Aug 22

Доброе утро, мир!🌎💙

На завтрак протеиновые блинчики с нектарином,
🤏 чёрного шоколада и тахины, кофе с молоком.

---

1650 kcal

Fat: 77.23g | Prot: 82.29g | Carbs: 140.30g.   Breakfast: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Оливковое Масло, Яйцо, Myprotein Коллаген, Achva Sesame Tahini, Нектарины, Изолят Соевого Белка, Хуторок Пшено, Словяночка Молоко 2,5%. Lunch: Barilla Макароны Penne Rigate , Varto Тунец в Масле для Салатов. Dinner: Мёд, Bergader Сыр с Плесенью, Инжир, Norven Сьомга Слабосолена, Метро Авокадо, Жменька Хлебцы Рисовые с Морской Солью, Пирожок с Луком и Яйцом, Вино Сухое. Snacks/Other: Roshen Чёрный Шоколад 80%, Ферма Молоко 2,5%. more...