Weigh In record (no journal entry) for 22 February 2015
|
62.5 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 22 February 2015:
|
1485 kcal
|
Fat: 60.90g | Prot: 105.70g | Carbs: 135.16g.
Breakfast: Яблоко, Тефтели, ABC Горчица Французская Острая, Куриное Филе, Кофе без Кофеина с Молоком Малой Жирности. Lunch: Сливочное Масло, Минскхлебпром Хлеб Водар, Куриная Отбивная. Dinner: Сливочное Масло, Ржаной Хлеб (Уменьшеные Калории), Гречка Отварная, Куриная Отбивная. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ani23ani's Weight History
|