Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
46.4 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1483 kcal
|
Fat: 51.34g | Prot: 94.28g | Carbs: 151.95g.
Breakfast: Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Лента Сыр Пармезан 45%, Яичный Белок, Перепелиное Яйцо, Село Зеленое Сливки 10%, ВкусВилл Манго, Домик в деревне Молоко 3,5%, Bravolli Кускус. Lunch: Милка Молочный Шоколад, Морковь, Болгарский Перец, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Global Village Булгур, Богатство Сибири Филе Грудки Цыплёнка-Бройлера. Dinner: Оладьи из Кабачков, Vegan Food Арахисовая Паста, ВкусВилл Манго, Вними Творог Обезжиренный, Гречка, ВкусВилл Манго, Good!Es Протеиновый Батончик с Финиками. Snacks/Other: Милка Молочный Шоколад, Snaq Fabriq Овсяное Печенье с Шоколадом , Bombbar Protein Cookie Chocolate Brownie, Село Зеленое Сливки 10%, Золото Сеймы Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Лента Багет Fanfan. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Julieasta's Weight History
|