Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
53.4 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 2.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1306 kcal
|
Fat: 38.04g | Prot: 82.32g | Carbs: 152.39g.
Breakfast: Хлебцы Молодцы Хлебец, Помидоры, яичница. Lunch: Перекресток Булочка Фитнес, Гречневая каша с грибами. Dinner: Терафлю Терафлю , Coffee Like Капучино (400мл). Snacks/Other: Exponenta Напиток Кисломолочный Кокос-Миндаль, Pure Ванильный Сироп для Кофе. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|