Weigh In record (no journal entry) for 24 August 2022
|
71.2 kg
Lost so far: 4.9 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1700 kcal
|
Fat: 54.65g | Prot: 141.37g | Carbs: 165.80g.
Breakfast: Пирог заливной капуста рыба, Danke Творог 5%, Золото Сеймы Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры. Lunch: Микаелло Инжир в Бело-Темной Шоколадной Глазури, Главпродукт Сгущеное Молоко с Миндалем, Село Зеленое Творог 0,5%, Danke Творог 5%, Суп чечевичный, Пшеничный Хлеб, Индилайт Ветчина из Грудки Индейки. Dinner: Куриное Филе на Гриле, Фунчоза, Салат с баклажанами. Snacks/Other: Sweetnella Чурчхела Абрикос , Салат с баклажанами. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
annakras1912's Weight History
|