Dom1986_'s Journal, 23 Aug 22

Janta de 500kcal
Pão integral
Ovo mexido
Peito de peru
Mostarda 0kcal
Barrinha Trio 0 açúcares.
É isso!

View Diet Calendar, 23 August 2022:
1070 kcal Fat: 37.55g | Prot: 76.20g | Carbs: 106.63g.   Breakfast: Café. Lunch: Andorinha Azeite de Oliva Extra Virgem, Salada de Folhas, Couve-Flor Cozida (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Brócolis Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Trio Barra de Cereal Light Morango e Chantilly, Sadia Peito de Peru Defumado (40g), Ovo Mexido, Panco Pão Integral. Snacks/Other: Royal Gelatina Sabor Morango . more...

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