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Hoje fiz os sanduiches naturais da semana! #foco
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1475 kcal
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Fat: 45.13g | Prot: 65.09g | Carbs: 204.49g.
Breakfast: Café com Açúcar, Tapioca com Manteiga. Lunch: Macarrão Cremoso com Queijo, Antarctica Refrigerante de Guaraná. Dinner: Morangos, Qualitá Uva sem Semente Crimson, Taeq Sanduíche Natural Frango e Salada. Snacks/Other: Subway Tomate, Itambé Requeijão Cremoso, Hortifruti Cenoura Crua, Frango Desfiado, Alface Americana, Visconti Pão de Forma Integral. more...
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 Comments
Olá, poderia dar algumas dicas de conservação/preparo?
23 Aug 22 by member: josefelps
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olá como você faz para conservar?
23 Aug 22 by member: danimarolde
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Oii, amei!
O que você coloca como recheio?
O que faz para conservar e esquentar quando consumir?
23 Aug 22 by member: Carinefga9
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Nossa amei. mesma dúvida de todos ... como conserva e qual o recheio? 😋😍
23 Aug 22 by member: nataly Rosa santos
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23 Aug 22 by member: Crisverde6
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Oi... quero saber também como conservar
Obrigada
23 Aug 22 by member: luledemarco
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24 Aug 22 by member: reginahonradaem2022
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faça um por dia, deixe o pão na geladeira e o recheio pronto tbm, faça um a cada dia, segurança alimentar e frescor, alface e pão com antecedência é arriscado.
24 Aug 22 by member: sanague
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24 Aug 22 by member: neri_hellena
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24 Aug 22 by member: bibi.manu.alice
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24 Aug 22 by member: Magalhaes.camis
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Oi gente, bom dia!
Esse fiz com pão integral, alface tomate e
patê de frango e cenoura com requeijão light, alguns coloquei beterraba, já fiz com peixe e também fica bom.
Embala bem no papel filme e consome em no máximo 5 dias.
As vezes esquento as vezes não.
Quando esquento, só selo o pão na frigideira.
24 Aug 22 by member: Izaa.oliveira
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@julianafifit está nos comentários..
24 Aug 22 by member: Izaa.oliveira
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