|
|
1364 kcal
|
Fat: 52.44g | Prot: 60.58g | Carbs: 163.18g.
Breakfast: Юбилейное Печенье Традиционное , Tvorogi Творожная Масса с Сухофруктами и Злаками, Кофе с Молоком, Коломенское Батон Нарезной, Яйцо. Lunch: Карусель Курник , Coca-Cola Кола. Dinner: Карусель Курник , Кофе с Молоком. Snacks/Other: Коломенское Молоко Коломенский Йогурт 5% Клубника и Банан, ИП Пархоменко Черноморская Креветка Сушеная. more...
|
|
2570 kcal
|
Exercise:
Swimming (slow) - 30 minutes, Gym - 1 hour, Resting - 14 hours and 30 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|