|
|
4049 kcal
|
Fat: 124.27g | Prot: 329.28g | Carbs: 413.63g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Молоко 2,5%, Банан, Овсяные Хлопья, Малина. Lunch: Гречка, Помидоры Черри, Оливковое Масло (Первого Отжима), Чеснок, Горчица, Куриная Грудка. Dinner: Филе Индейки, Помидоры Черри, Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Snacks/Other: Жареные Орехи Смешанные, Биойогурт Клубника, Яблоко, Питахайя, Творог Обезжиренный 0,5%, Сывороточный Протеин, Молоко 2,5%, Тульский Пряник со Смородиновой Начинкой. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ilushkaplushka's Weight History
|