Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2022
|
60.6 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 4.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1993 kcal
|
Fat: 93.32g | Prot: 89.44g | Carbs: 192.24g.
Breakfast: Каравай Парижская Булочка Творожная, Фабрика Имени Крупской Набор Конфет Санкт-Петербург, Простоквашино Кефир 1%, Простоквашино Творог 5%, Matti Мюсли. Lunch: FitnesShock Батончик Арахис-Солёная Карамель, Лента Яблоко, Пироговый Дворик Пирог с Киви и Крыжовником, 365 Дней Вафли со Вкусом Сливок, Картофель Тушеный с Мясом. Dinner: Коровка из Кореновки Мороженое Пломбир Ванильный, Шарлиз Зефир, Индилайт Колбаса из Индейки Докторская, Брест Литовск Сыр Классический 45%, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15% Фасованный, Помидоры Черри, Арнаут Лаваш. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|