depressão é foda, engordei quase tudo de novo, começando do zero!
|
98.8 kg
Lost so far: 4.2 kg.
Still to go: 23.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1412 kcal
|
Fat: 64.05g | Prot: 89.27g | Carbs: 123.69g.
Breakfast: Torta de Legumes, Sopa de Legumes com Carne, Pão com Manteiga, Itambé Leite em Pó Integral. Lunch: Torta de Legumes, Carne de Panela. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|