zhena_koscheya's Journal, 23 Aug 22

Оо, классно, безумно красиво смотрится..  

И да, спасибо ✨ 

) 

Надеюсь, после замер ничего не случилось? Тип, ты сказала, что триггерно, как ты?  

та не просто заёб у меня что талия больше чем 60 это жир но мозгами понимаю что я высокая тетя и 60 мне как раз нормально  

еще и учитывать надо что я линейка а не песочные часы талии никогда не было 

Да не, талия видна, поэтому под предыдущим постом спросила о ней И да, тебе талия в 60 не "нормально", а шикарно, правда, красиво  

ну я перфекционист))) 

Да, заметила, раньше листала твой журнал Как ты щас питаешься? Если не ошибаюсь, то тогда у тебя рил критический калораж был 

стараюсь меньше чем 1400 не есть много белка 

Так и не смогла выйти на восстановление?  

ну уже кп по крайней мере нет 

боязнь переесть жиров есть  

А какая твоя"норма"жиров?  

40 а в идеально 27-30 

Прошу прощения за все эти вопросы, не знаю, что на меня нашло, но все же..  

? 

40 ещё более менее, 30 мало По возможности, пересмотри свой рацион, поразмышляй о тех же жирах, а лучше о восстановлении подумай, рано или поздно это необходимо сделать. Я также в болоте рпп, но, к сожалению, не с таким весом, хотя все впереди , хз Желаю поскорее выбраться и обрести гармонию с собой и своим телом! ✨ 

чесно не хочеться востанавливаться я уже привыкла с жтим жить мне так удобно перееду от родителей вообще лафа будет никаких триггеров 

Ты ведь понимаешь, что так нельзя жить, поживешь так год-два-три, а что дальше? Не знаю, поставлен ли тебе диагноз "анорексия", да даже если и нет диагноза, видно, что у тебя проблемы, и все эти проблемы в голове, тем не менее, можешь и полностью не восстанавливаться, как минимум относиться проще к себе нужно, ты идеальна, пойми и вбей это себе в голову, проработай всех " Таракашек,"и всевозможные триггеры. Ты сможешь! ✨