Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
60.2 kg
Lost so far: 14.1 kg.
Still to go: 3.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2033 kcal
|
Fat: 68.07g | Prot: 153.04g | Carbs: 211.95g.
Breakfast: Шарлотка. Lunch: Пятерочка Яблоко Сезонное , Магнит Морковь Вареная, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Куриная Грудка Отварная, Пекинская Капуста, Перекресток Авокадо, Помидоры, Огурец. Dinner: Liebendorf Сыр Эдам, Приосколье Бедро Куриное с Кожей, 365 Дней Яйцо Куриное С2, Капуста Белокочанная, Помидоры, Огурец, Пекинская Капуста, С.Пудовъ Мука Ржаная, Станция Молочная Творог Обезжиренный, Селяночка Яичный Белок, Шампиньоны. Snacks/Other: Красная Цена Мороженое Ванильное Молочное 6%, Магнит Разрыхлитель Теста, Селяночка Яичный Белок, Nestle Мультизлаковые Медовые Шарики Хрутка, Пятерочка Банан, Лента Какао Порошок, Пятерочка Персик, Нектарин, Савушкин Продукт Творог Нежный 0%. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna-chuykova's Weight History
|