Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
63.4 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 13.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1567 kcal
|
Fat: 67.66g | Prot: 70.36g | Carbs: 166.98g.
Breakfast: Real Will Арахисовая Паста Crunchy, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Life Protein Протеин Ваниль, Зелёная Линия Миндальное Молоко, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой. Lunch: Индейка в Грибном Соусе, Гречка. Dinner: Много Лосося Том Ям с Лососем. Snacks/Other: ВкусВилл Десерт Кокосовый «Гранат-Малина», Protein Rex Брауни Апельсин, Дыня, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
anna_gudilova1995's Weight History
|