Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
83.4 kg
Lost so far: 8.2 kg.
Still to go: 18.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
983 kcal
|
Fat: 41.97g | Prot: 57.10g | Carbs: 98.86g.
Breakfast: Bite Хлебцы Хрустящие Гречневые, Вареное Яйцо, Parmalat Молоко 3,5%, Помидоры, Авокадо Авокадо, Арбуз, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. Lunch: Голубика, Рузское Молоко Творог Мягкий 4,5%. Dinner: Кинто Наршараб , Твой Дом Дорадо Гриль, Овощи Гриль. Snacks/Other: Арбуз. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
stacy_stu's Weight History
|