Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
73.6 kg
Lost so far: 6.4 kg.
Still to go: 13.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1126 kcal
|
Fat: 46.54g | Prot: 94.13g | Carbs: 80.49g.
Breakfast: Белый Город Молоко 2,5%, Пятерочка Яблоко Красное , Мрия Ванильный Сахар, Яйцо, Творог 5%, Лаваш. Lunch: Laima Пористый Горький Шоколад, Помидоры, Рис Вареный, Куриное Филе, Болгарский Перец. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Российский, Помидоры, Майонез. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natsleta's Weight History
|