Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 9.5 kg.
Still to go: 0.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
885 kcal
|
Fat: 44.34g | Prot: 49.72g | Carbs: 73.00g.
Breakfast: Банан, Редис, Куриная Грудка на Пару, Куриные Сердечки Жареные , Зеленая Линия Кремчиз. Dinner: Арбуз, Зеленая Линия Кремчиз, Огурец (с Кожурой), Куриные Сердечки Жареные . more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Galina_tap's Weight History
|