Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2091 kcal
|
Fat: 84.78g | Prot: 98.62g | Carbs: 252.16g.
Breakfast: Грудка Куринная в Сметане, Горчица, Олейна Масло Растительное , Макфа Пшеничная Мука, Яйцо, Кабачки. Lunch: Кировский Булочка с Маком, Кировский Молоко 3,2%, Dr. Korner Хлебцы Семь Злаков, Real Will Арахисовая Паста Кремовая, Халва, Молочный Суп. Dinner: Кировский Молоко 3,2%, Будь Здоров Крекер с Отрубями, Арбуз. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|