Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
58.6 kg
Lost so far: 1.5 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1419 kcal
|
Fat: 64.18g | Prot: 88.77g | Carbs: 103.52g.
Breakfast: Яйцо, Global Village Оливки Гордаль с Косточкой, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Белый Хлеб, Пятерочка Авокадо. Lunch: Гречка, Белый Хлеб, Дядя Ваня Икра Кабачковая, Пятерочка Миндаль Жареный , Домик в деревне Сметана 15%, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Турбаслинские Бройлеры Печень Куриная, Bombbar Протеиновый Батончик Strawberry, Магнит Грейпфрут . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mira_in_saudi's Weight History
|