Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
91.3 kg
Lost so far: 4.1 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1332 kcal
|
Fat: 67.60g | Prot: 81.40g | Carbs: 100.60g.
Lunch: Grow Food Бифштекс с Брусничным Соусом и Запеченными Овощами, Grow Food Салат с Тунцом и Заправкой с Гуакамоле . Dinner: Grow Food Курица в Соусе Карри и Нут с Паприкой, Grow Food Индейка с Овощами и Нутом, Grow Food Бефстроганов из Говядины с Гречкой (250г). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
303lanka's Weight History
|