Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
74.8 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 10.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1936 kcal
|
Fat: 90.74g | Prot: 153.99g | Carbs: 125.71g.
Breakfast: Муп Краснотурьинский Хлебокомбинат Хлеб 8 Злаков, Меридиан Горбуша Набор К Пиву, Чебаркульская Птица Яйцо Куриное, Pretto Сыр Мягкий Рикотта 45%, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Летний День Молоко 3,2%. Lunch: California Gold Nutrition Кокосовое Масло, Магнит Чеснок, Морковь, Пятерочка Лук Репчатый, Куриное Филе, Мистраль Булгур. Dinner: Коммунарка Шоколад Горький 85%, Летний День Молоко 3,2%, Кудесница Мука Рисовая, Вологодское Яйцо, Ирбитский Молочный Завод Творог Обезжиренный, O'Green Сыр Сулугуни. Snacks/Other: Поставы Городок Сыр Пошехонский Особый 45%, Мясное Дело Ветчина Михайловская, Хлебозавод 4 Хлеб Дарницкий, Летний День Молоко 3,2%, Летний День Молоко 3,2%, Solvie Печенье Протеиновое Розовое Мороженое, NL International DrainEffect Green. more...
|
Gaining 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antimenkooa's Weight History
|