Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
79.6 kg
Lost so far: 9.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1662 kcal
|
Fat: 64.12g | Prot: 91.81g | Carbs: 170.32g.
Breakfast: Светлое Пиво, Вереск Вафли со Вкусом Крем-Брюле. Lunch: Куриные Голени с Кожей, Макароны Отварные. Dinner: Вкус Детства Майонез Салатный 30%, Арбуз, Белый Хлеб, Борщ со Свининой, Белый Хлеб, Минтай. Snacks/Other: Куриные Голени с Кожей. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianakudasova99's Weight History
|