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1858 kcal
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Fat: 44.28g | Prot: 136.96g | Carbs: 231.77g.
Breakfast: Crepioca com queijo, Banana toast. Lunch: Filé de Frango Grelhado, Arroz Branco (Cozido), Legumes a vapor, Feijão Carioca Cozido. Dinner: Mingau de aveia **, Pão 100% Integral Fonte de Fibras, Requeijão Cremoso Light, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido). Snacks/Other: Panqueca de banana. more...
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