Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
|
64.3 kg
Lost so far: 10.8 kg.
Still to go: 14.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
714 kcal
|
Fat: 18.07g | Prot: 34.15g | Carbs: 90.03g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Спрайт Арбуз-Огурец, Bombbar Протеиновый Батончик Чизкейк. Dinner: Fuzetea Зелёный Чай со Вкусом Яблоко-Киви, Кнорр Харчо с Сухариками, Nongshim Spicy Shrimp Noodle Soup. Snacks/Other: Фуджи Онигири с Тунцом. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
•Чушка •'s Weight History
|