Weigh In record (no journal entry) for 23 August 2022
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51.1 kg
Lost so far: 3.5 kg.
Still to go: 51.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1069 kcal
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Fat: 82.36g | Prot: 41.68g | Carbs: 44.13g.
Breakfast: 마이노멀 방탄커피. Lunch: 홈플러스 포션 엑스트라버진 올리브오일, 피그인더가든 랜치드레싱, 미주라 통밀크래커, 키친콤마 당근라페, 야채샐러드 (드레싱없이), 피그인더가든 에그마요 스쿱 샐러드. Dinner: 계란후라이, 지리산처럼 행복한 정은씨의 햇생들기름, 양송이버섯, 하림 닭다리살. more...
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Gaining 2.1 kg a Week
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