Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2022
|
67.1 kg
Lost so far: 8.5 kg.
Still to go: 7.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
6560 kcal
|
Fat: 225.97g | Prot: 209.22g | Carbs: 929.64g.
Breakfast: Дэлис Coconut Cream Cake, Гречневая запеканка. Lunch: Коломенское Заварной Хлеб "Ржаной Край", Яблоко, Арахисовая паста, Ehrmann Пудинг Шоколадный High Protein . Dinner: Ritter Sport Шоколад Молочный с Начинкой Хрустящее Печенье, Marabou Шоколад с Фундуком , Любятово Галеты Классические, Nestle Extreme Intriga Клубника со Сливками, Степ Мороженое , Twix Mini, Maltagliati Макароны, Landers Сыр Сулугуни 40%, Яйцо Куриное. Snacks/Other: Княгинино Молоко Топленое 3,5%, НЕВА Зефир Бело-Розовый, Лента Хлеб Польза Чиа, Лента Сырок с Солёной Карамелью. more...
|
Gaining 2.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|