Вернулась домой. Вчерашний день провели вместе с мужем, ездили погулять в Мещерский парк, очень красивое место. Не понимаю, почему раньше там не была,полчаса ехать всего лишь. На фото мой вчерашний обед, у меня поке и арбуз.
Вес по приезду 89, в принципе примерно так и думала. Средняя калорийность августа - 2950
Сегодня первый день на дефиците. На эту неделю поставила себе цель 2200.
Вернулась наконец в свой зал и к тренеру, 2 месяца тренировалась одна. Хочу еще пойти на занятия по плаванию) в четверг первая пробная тренировка, муж сказал, что пойдет со мной, очень рада, что удалось его уговорить на какой-то спорт.)
