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금요일부터 오늘까지 공복 유산소 X 귀차니즘 발동 식욕은 왕성 먹어도 먹어도 배고픔 포만감 따위 모름 냉장고 앞을 왔다 갔다 계속 뭔가 입에 집어 넣어서 이대로 안 될 것 같아 외출 하필 빵집 앞을 지나감 빵 냄새의 유혹을 뿌리치고 쇼핑하고 돌아오니 그릭요거트 유청 쫙 빠져서 꾸덕하게 잘 만들어졌네 낼 아침 맛나게 먹어주마 ^^
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363 kcal
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Fat: 10.38g | Prot: 16.90g | Carbs: 56.82g.
Breakfast: 서리태, 홈메이드 요거트, 삶은 계란, 단호박찜, 아오리사과, 토마토. Dinner: 바나나, 단호박찜, 두부크림, 아오리사과, 토마토, 홈메이드 요거트. more...
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 Comments
와~ 완전 날씬 하시네요.
저도 50 이하루 내려가구 싶어요.
좋은 하루 되세요~
22 Aug 22 by member: tprjs
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요요랑 거리두기's Weight History
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