Weigh In record (no journal entry) for 22 August 2022
|
67.7 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1208 kcal
|
Fat: 46.51g | Prot: 52.50g | Carbs: 147.92g.
Breakfast: Окей Мармелад Желейный Сердечки Mix, Зеленый Чай, Цезарь Блинчики с Ветчиной и Сыром на Сливочном Масле. Lunch: Окей Мармелад Желейный Сердечки Mix, Огурец (с Кожурой), Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом), Филе Куриное с Шампиньонами под Сметанным Соусом. Dinner: Окей Мармелад Желейный Сердечки Mix, Кофе с Молоком, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
[Anastasiya7]'s Weight History
|