Elen_March's Journal, 22 Aug 22

Обед на 300 ккал😉 позже будет кофе и зефирка, примерно ещё +90 ккал☕️

---

1473 kcal

Fat: 79.09g | Prot: 72.15g | Carbs: 121.06g.   Breakfast: Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Real Сырники Классические, Маслины, ВкусВилл Кета Малосоленая, Белый Хлеб, Беларусь Сыр Норд, Яичница, Кофе с Молоком. Lunch: Сибирь Зефир Ванильный, Кофе с Молоком, Красная Икра Красная Икра, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Самбери Хлеб Заливной, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Капуста Тушеная. Dinner: Чай, Белогорье Молоко Сгущённое с Сахаром, Елизавета Хлебцы Цельнозерновые Ржано-Овсяные, Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Капуста Тушеная, Соленья Варенья Фасоль Красная Консервированная, Брестский Мясокомбинат Колбаса Докторская, Горбуша Жареная. Snacks/Other: Бабаевский Шоколад Вишневый Брауни, Кофе с Молоком, California Gold Nutrition Vegan Protein. more...

5 kcal

Exercise: Apple Health - 24 hours. more...